Книга-тренинг от практикующего психолога. Поможет справиться с ощущением тупика, апатии и утраты контроля. Авторская методика «Терапия реальностью» сочетает в себе КПТ, психоанализ и эмоционально-образную терапию — с кейсами, заданиями и понятным языком.